Bewegung neu erleben: Wie Kinaesthetics Organisationen und Menschen stärkt

Herzlich willkommen zu einem tieferen Einblick in Kinaesthetics. Oft wird Kinaesthetics fälschlicherweise auf rückenfreundliche Arbeitstechniken oder das Heben von Patient:innen reduziert. Aber es ist so viel mehr. Kinaesthetics ist ein Bildungskonzept, das uns dabei hilft, unsere eigene Bewegung bewusster wahrzunehmen und dadurch alltägliche Herausforderungen besser zu meistern. In diesem Blog-Beitrag beleuchten wir, warum dieses Konzept für Organisationen, insbesondere im Gesundheitswesen, so wertvoll ist.

Warum Kinaesthetics mehr ist als eine Technik

Wie jede Form der Bildung zielt Kinaesthetics darauf ab, die Kompetenzen von Menschen so zu verändern, dass sie Herausforderungen im Arbeitsalltag erfolgreich bewältigen. Dies schafft eine wichtige Verbindung zwischen den Werten einer Organisation (z. B. im Qualitätsmanagement) und den persönlichen Werten jedes Einzelnen.

Doch wann haben wir wirklich Erfolg? Erfolg ist das harmonische Zusammenspiel von drei Elementen:

Ihr Verhalten: Es sollte im Einklang mit Ihren individuellen Fähigkeiten stehen. Sie nutzen Ihre Stärken und Talente gezielt.
Die Situation: Ihr Handeln muss den Vorgaben und Werten der Organisation entsprechen.
Ihre inneren Werte: Nur wenn die äußere Übereinstimmung mit Ihren persönlichen Werten im Einklang steht, fühlt sich Erfolg wirklich erfüllend an.

Wenn diese drei Komponenten zusammenwirken, entsteht eine positive Dynamik, die Motivation und Authentizität fördert.

Die Landkarte der Unternehmenskultur: Außen- und Innenperspektive

Außenperspektive

Organisationen haben ihre eigenen inneren Werte, die in offiziellen Dokumenten festgehalten sind. Diese dienen als Kompass für den Arbeitsalltag. Wenn es Spannungen zwischen den Zielen und der tatsächlichen Umsetzung gibt, können verschiedene Reaktionen auftreten die von den Werten des Beobachters,des Messenden abhängen:

Man sucht den Fehler in den Abläufen und Dokumenten.
Man schiebt es auf mangelnde Kompetenz der Mitarbeiter:innen.
Man sieht es als Generationenproblem oder technische Hürde.
Etc.

Innenperspektive

Wenn das eigene Verhalten nicht mit der persönlichen Haltung übereinstimmt, führt das zu Gefühlen wie Versagen,Schmerz, etc. Diese Spannung muss bearbeitet werden, leider .wird diese Energie oft nach außen geleitet und sucht die Verantwortung bei anderen oder den Umständen. Man hört Sätze wie: “Das ist zu schwer”, “Ich habe keine Zeit dafür” oder “Die anderen müssen mir helfen”. Statt das eigene Verhalten als Chance für persönliche Entwicklung zu sehen, wird die Verantwortung externalisiert.

Was wünschbar wäre ist sich dahin zu entwickeln, diese Themen als Entwicklungspotential an sich selbst zu erkennen dafür die Verantwortung zu übernehmen,

Kinaesthetics: Drei Potenziale für das Gesundheitswesen

Kinaesthetics bietet wertvolle Werkzeuge, um sich dieser inneren Prozesse bewusst zu werden. Besonders im Gesundheitswesen, wo viel mit Bewegung gearbeitet wird, spielen drei Potenziale eine entscheidende Rolle.

Potenzial: “Schwer” versus “Gewicht”

Im Berufsalltag hören wir oft den Satz: “Das war schwer“. Doch das Gefühl von “schwer” ist nicht die Masse des Patienten oder des Gegenstandes (das wäre das Gewicht), sondern eine Kreation des Individuums selbst. Es ist ein Gefühl, das in einem bestimmten Moment der eigenen Bewegung oder aus Hilflosigkeit entsteht.

Wenn wir uns dessen bewusstwerden, können wir unsere Wahrnehmung ändern. Anstatt uns auf die Situation zu fokussieren, können wir uns fragen: “In welchem Moment habe ich dieses Gefühl von ‘schwer’ erlebt?” oder “Wo verorte ich die Spannung?”. Das eröffnet eine neue Art der Kommunikation und ermöglicht es uns, aus diesen Erfahrungen zu lernen.

Potenzial: Zirkularität

Die Forschung hat gezeigt, dass wir uns von innen heraus steuern und jede Bewegung neu erfinden. Wir folgen dabei Bewegungsmustern, die uns als passend oder unpassend erscheinen. Dieses Wissen lehrt uns Demut: Wir können uns nicht einfach etwas von anderen abschauen und es exakt nachmachen, denn die Leichtigkeit, die wir bei anderen sehen, haben sie sich selbst antrainiert.

Kinaesthetics erkennt diese Zirkularität an und bietet Trainingsmöglichkeiten, die uns helfen, unsere eigene Leichtigkeit zu finden. Es geht nicht darum, eine Bewegung zu kopieren, sondern darum, die eigenen, passenden Bewegungsmuster zu entwickeln.

Potenzial: Entwicklung

Menschen suchen fortlaufend nach passenden Interaktionen, was zu einer stetigen Entwicklung führt.

Wenn diese Suche von überwiegend destruktiven Erfahrungen begleitet wird, die nach außen geleitet werden (z. B. “Keine Zeit”), dann kann sich die persönliche Entwicklung in Richtung “undifferenziert” bewegen. Dies kann sich in gesundheitlichen Problemen, Sturheit oder Resignation zeigen.
Erlebt ein Mensch hingegen viele passende Interaktionen, die sein Suchen belohnen, entwickelt er sich zu mehr “Vielfalt” und “Differenzierung”. Er wird kreativ, lösungsorientiert und belastbar. Misserfolge wirken dann motivierend, da er weiß, dass es immer einen Weg gibt, sich zu verbessern.

Kinaesthetics: Der Weg zur eigenen Bewegung

Kinaesthetics ist ein Weg, um zu erforschen, wie man selbst funktioniert – über die eigene Bewegung. Die Konzepte helfen dabei, unsere Bewegungen bewusster wahrzunehmen und zu verstehen, wie wir sie gestalten. So lernen wir, unser eigenes Verhalten in komplexen Situationen als selbst erschaffen zu betrachten.

Bei Erfolgen können wir stolz auf unsere Leistung sein, und bei Misserfolgen entwickeln wir die Kraft zur Selbstreflexion und die Fähigkeit, neue Fragen zu stellen, um eigenverantwortlich Lösungen zu finden.

Fazit: Es ist Zeit, sich zu bewegen

Kinaesthetics ist weit mehr als nur eine Arbeitsmethode. Es geht darum, das eigene Potenzial zu entdecken und eine passende Lebensqualität zu entwickeln. Die Wahrnehmung von “Schwer und Leicht” wird zu einem zentralen, persönlichen Thema. Wir lernen, unsere kontinuierliche Suche nach passenden Bewegungen anzuerkennen und uns auf eine Entwicklung hin zu mehr Vielfalt einzulassen.

Doch all diese Worte sind nur ein Anfang. Um die Kraft von Kinaesthetics wirklich zu verstehen, müssen wir uns bewegen. Die Sprache kann uns die Werkzeuge nur beschreiben – erfahren und anwenden müssen wir sie an unserem eigenen Körper.

Erich Weidmann, August 2025